Ładowanie strony

Najsłodszy blog w sieci
Ładowanie...


sobota, 04 marca 2017

Fit pralinki kokosowe Princessa

Proste do wykonania i lekkie pralinki kokosowe. W zasadzie nie trzeba ich nawet chłodzić, można jeść od razu po wykonaniu, kiedy wafle ryżowe są bardziej chrupiące (ja tak lubię). Smakują podobnie do kokosowych wafelków princessa i są szybkie do wykonania. Takimi słodkościami możecie zajadać się bez wyrzutów sumienia ;-). Polecam, to przysmak dla całej rodziny, ale najlepiej od razu z podwojonej proporcji :-).

Składniki na 10 sztuk:

  • 30 g wafli ryżowych (niesolonych, naturalnych)
  • 8 łyżek wiórków kokosowych
  • 2 - 3 łyżki syropu klonowego
  • 80 g gęstego jogurtu naturalnego (greckiego) lub serka homogenizowanego

Dodatkowo:

  • wiórki kokosowe, do obtoczenia

Wafle pokruszyć w dłoniach (nie na piasek), wsypać do naczynia. Dodać wiórki kokosowe, syrop klonowy i jogurt naturalny/serek homogenizowany. Wszystko wymieszać dłońmi, do połączenia. 

Ściskając w dłoniach formować pralinki, obtaczać je w dodatkowych wiórkach kokosowych i odkładać na talerzyk. Schłodzić.

Smacznego :-).

Fit pralinki kokosowe "Princessa"

Źródło przepisu - Przepis na Sukces.

Średnia ocena: 7.7  (liczba głosów: 9)

Dodaj komentarz
Pozostało znaków: 5000 
Dziękuję za zamieszczenie komentarza.
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć.
Zanim zamieścisz pytanie upewnij się, czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach).
Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Zaloguj się, aby dodać komentarz lub skomentuj jako gość, korzystając z poniższego formularza.
Imię/nick*:
Strona WWW:
Weryfikacja antyspamowa*:
Komentarze (53)
Gość: Kasandra141
17.07.2017 15:47 odpowiedz
Kulki wyszły pyszne, kwaskowy posmak dzięki jogurtowi naturalnemu idealnie pasuje ale fit to bym ich nie nazwała raczej zdrowe bo jedna kulka to ok. 70 kcal a na 100g wyszło 372 kcal.
Gość: gość
04.07.2017 21:20 odpowiedz
Po stokroć dziękuję! Przepyszne, a lekki kwasek z jogurtu sprawia, że nie są za słodkie
Gość: Barbara
30.05.2017 22:08 odpowiedz
Komentarz mojej rodziny: Smaczne, ale już więcej tego nie rób. No właśnie, nam nie podeszło...
Gosia_Sz profil
08.05.2017 10:17 odpowiedz
Pychotka :) łatwizna.
Zamieniłam jednym razem wafle ryżowe na takie z kaszy jaglanej, też smakowało.

Nie lubię skrzypienia wafli ryżowych więc caluśkie ciasteczka wykonał 14 latek
Gość: Rogalik
01.04.2017 08:15 odpowiedz
Pralinki przepyszne,zrobienie ich to chwilka A ile później przyjemności z jedzenia i można zjeść więcej bo są fit. Polecam.
agnsud profil
18.03.2017 14:24 odpowiedz
Faktycznie szybkie i smaczne. Zrobienie pralinek z podwójnej porcji zajęło mi 7 minut :)
Gość: kusz
17.03.2017 16:59 odpowiedz
Niestety ze względów ekonomicznych i dostępności zrobię to z serka mascarpone i mleka kondensowanego. Żegnaj dieto! xD
Gość: kusz
18.03.2017 20:04 odpowiedz
Dobra, zrobiłam. :)
TAK dla mleka skondensowanego w tubce, NIE dla serka mascarpone (za gęsty i tłusty tak, że po jednej pralince poczułam jak mi wątroba siada, ale za to jest słodki i pasuje do kokosa). Ogólnie pralinki są bardzo smaczne i niebywałe lekkie. :)
Gość: Chjena
16.03.2017 20:50 odpowiedz
Przepyszne! Jak komuś przeszkadza kwaśny smak jogurtu to polecam serek homogenizowany, a jak ktoś lubi słodkie to ten waniliowy. Od dzisiaj moja popisowa przekąska na babskie wieczory. :)
Gość: Lullu
13.03.2017 20:12 odpowiedz
Naprawdę bardzo dobre, świetna przekąska, gdy chce się czegoś słodkiego. W moich wyobrażeniach były znacznie mniej smaczne. Okazuje się, że są rzeczywiście podobne do swoich sklepowych pralinkowych odpowiedników
Kirinda profil
13.03.2017 18:14 odpowiedz
Znakomita przekąseczka :) u mnie z amarantusem i płatkami jaglanymi oraz waniliowym serkiem homogenizowanym, super!
Gość: Moggx:
12.03.2017 13:00 odpowiedz
Bardzo smaczne również w wersji z kakao
Gość: mmmm
09.03.2017 18:19 odpowiedz
zrobiłam i mimo najszerszych chęci w smaku zupełnie nie przypominają pysznego wafla kokosowego.
kulki są mdłe i nijakie...plus ten kawsny posmak jogurtu. blee
Gość: G.
27.03.2017 01:21 odpowiedz
Potwierdzam, też się rozczarowałam.
AngelikaM profil
09.03.2017 15:45 odpowiedz
O matko jakie to jest pyszne!!! Zrobilam od razu podwójną porcję bo wiedzialam ze będą dobre i mi nie starczy ;) zjadłam w 3 dni, ale gdybym sie postarała to wciągłabym na raz ;)
Jedyne zastrzeżenie jakie mam to to że przez jogurt wyczuwam taką kwaskowość i czasem mi to przeszkadza. Więc postanowiłam że następnym razem dodam zamiast jogurtu tą stałą część mleka kokosowego, będzie wtedy podwójnie kokosowe :)
Aczkolwiek i takie są pyszne :) zamiast syropu dodalam miód. Myślę ze gdyby jakoś ładnie zapakować to byłby to świetny pomysł na słodki prezent takie pralinki :)
Dziękuje i pozdrawiam!
Pysiulka profil
13.03.2017 18:41 odpowiedz
Mi też przeszkadza ta kwaskowość. Napisz proszę jeśli wypróbujesz z mleczkiem/śmietanką kokosową
gunia.2 profil
09.03.2017 11:09 odpowiedz
A tak wyglądają moje.
gunia.2 profil
09.03.2017 10:55 odpowiedz
Pyszne! :)
pat95 profil
09.03.2017 10:06 odpowiedz
Są pyszne :) wafle ryżowe zastąpiłam preparowanym amarantusem, bardzo polecam! Można się zajadać bez wyrzutów sumienia :D
Gość: agamaj
09.03.2017 08:54 odpowiedz
Witam, mam pytanie odnośnie czekoladowego torcika waflowego z najnowszej książki - jest tam żeby użyć albo mleka skondensowanego, albo śmietany kremówki, nie wiem co jest lepsze? czego Pani użyła? z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam
Dorota, Moje Wypieki
09.03.2017 10:12 odpowiedz
Naprawdę nie ma znaczenia, czego użyjesz w tym przypadku :-). 
pozdrawiam
Gość: agamaj
10.03.2017 09:05 odpowiedz
A jakiej średnicy mniej więcej jest wafel ? u nas okrągłe są tylko małe ok.21 cm albo większe kwadratowe lub prostokątne i nie wiem, których użyć, żeby proporcje kremu do wafli były ok? pozdrawiam
dancia_c profil
09.03.2017 08:51 odpowiedz
Coś szybkiego na ząb - Polecam świetny smak.
Dzięki za przepis.
A i syrop klonowy zastąpiłem miodem ;-)
Esme profil
09.03.2017 13:39 odpowiedz
Świetne zdjęcie, tak kusząco wyglądają:)
Gość: Patka
07.03.2017 23:09 odpowiedz
A czy syrop z agawy się nada?
Dorota, Moje Wypieki
09.03.2017 01:01 odpowiedz
Pewnie :).
Gość: Karolina
07.03.2017 15:14 odpowiedz
Przydałoby się więcej takich fit przepisów :) Jutro je zrobię, chyba rzeczywiście będą pyszne.
Joasica profil
06.03.2017 22:40 odpowiedz
Zrobione! :) Są przepyszne, bardzo proste i szybkie w wykonaniu i pachną jak prawdziwa Princessa :) Cudo!
SweetDream profil
06.03.2017 14:23 odpowiedz
O jakie wafle chodzi? Takie jakby z prasowanego prażonego ryżu?
Gość: Olga
05.03.2017 21:10 odpowiedz
Ile czasu można je przechowywać i jak (w lodówce?)?
Dorota, Moje Wypieki
05.03.2017 22:43 odpowiedz
Do 3 dni, ze wzg na jogurt. W lodówce.
joanna_tw profil
05.03.2017 19:21 odpowiedz
Polecam tez kokosowe pralinki z kaszy jaglanej. Szklankę kaszy przepłukać wrzątkiem, ugotować w 3 szklankach mleka z dwoma łyżkami syropu klonowego, zmiksować z dwoma szklankami wiórków i... formować kuleczki. Pycha!!!
Anet.W. profil
29.03.2017 20:03 odpowiedz
Zrobiłam wg twojego przepisu. Kokos lekko uprażyłam, a do środka włożyłam po migdałku. Bardzo smaczne do jedzenia, ale nie do zaspokojenia chęci na coś słodkiego. Zjadłam mnóstwo i przynajmniej mam mniejsze poczucie winy ze względu na to że zdrowsze. Za przepis dziękuję, ale chyba jednak nie powtórzę bo jak grzeszyć to konkretnie :P
joanna_tw profil
29.03.2017 22:43 odpowiedz
Zgadzam się
Gość: oluk
05.03.2017 01:45 odpowiedz
twoj przepis czy jej ? :P
Dorota, Moje Wypieki
05.03.2017 11:07 odpowiedz
Usunęłam link. Przepis nie jest mój (zerknij po ostatnim zdjęciem), ale ja przynajmniej  podałam link do autora.
misza profil
04.03.2017 20:14 odpowiedz
A czy zamiast syropu klonowego można dać golden syrup (mam Lyle's Golden Syroup ze złotym lwem)? Bedzie ok czy lepiej dać miód?
05.03.2017 10:25 odpowiedz
Będzie ok. Chodzi o to, by było choć ciut słodsze i dawało kleistości do połączenia składników.
Gość: Agata
04.03.2017 19:33 odpowiedz
Właśnie zrobiłam , pyszne i fit.Uwielbiam pani przepisy.
Gość: Aga
06.03.2017 12:06 odpowiedz
Nie licząc wiórków kokosowych do obtoczenia to całość ma około 623 kcal, wiec fit to to nie jest. Mogę tylko powiedzieć, że są bardzo dobre :).
Gość: Dorota
04.03.2017 16:31 odpowiedz
Kocham wszystko, co kokosowe. Za Rafaello zaprzedałabym duszę. Niestety, ostatnio muszę odstawić słodkie na bok. ...bardzo słodkie, a Twój przepis na pralinki jest idealny. Pozdrawiam.
Gość: Jazzuńka
04.03.2017 15:53 odpowiedz
Czy jogurt/serek można zastąpić mascarpone albo ricottą? z góry dziękuję za odpowiedz
Dorota, Moje Wypieki
04.03.2017 19:49 odpowiedz
Mascarpone będzie miało lepszę konsystencję do tych kulek, ale wtedy bedzie bardziej tłusto niż z jogurtem, jeśli ktoś liczy kalorie ;-).
mk86 profil
04.03.2017 15:49 odpowiedz
No super sprawa takie szybkie kulki! :-) Pani Doroto, a jakby wiórki zastąpić startą na drobnych oczkach czekoladą (w tych samych proporcjach) to też wyjdą? Bo z kokosem to mi trochę nie po drodze... ;-)
Dorota, Moje Wypieki
04.03.2017 19:49 odpowiedz
Raczej nie..
Gość: Kamila
04.03.2017 15:47 odpowiedz
Czym mogłabym zastąpić jogurt naturalny? Czy stała część mleczka kokosowego byłaby okej?
Dorota, Moje Wypieki
04.03.2017 19:50 odpowiedz
Tak, w razie konieczności można dosypać więcej wiórków.
Gość: kati
04.03.2017 15:17 odpowiedz
Cudownie :)
Gość: P.
04.03.2017 13:35 odpowiedz
Czym zastąpić syrop klonowy? Miodem?
Dorota, Moje Wypieki
04.03.2017 13:37 odpowiedz
Tak.
Gość: Ania
04.03.2017 15:37 odpowiedz
Miód też 2-3 łyżki, czy inny przelicznik?
Gość: martylek
04.03.2017 18:23 odpowiedz
Ja dałam trzy i są trochę za bardzo "miodowe" :)
Gość: Paula
04.03.2017 13:33 odpowiedz
Ummm na pewno wypróbuję





do góry
Strona wykorzystuje pliki "cookies" (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich użycie.     Rozumiem     Przeczytaj o ciasteczkach