Ładowanie strony

Najsłodszy blog w sieci
Ładowanie...


niedziela, 21 sierpnia 2016

Smoothie z aronii i malin

A w jaki najprostszy (i najzdrowszy) sposób wykorzystać aronię? Oczywiście w postaci aksamitnego smoothie w pięknym kolorze owoców leśnych ;-).  Można wykorzystać tutaj owoce mrożone, pamiętając, że im więcej mrożonych owoców dodamy, tym bardziej gęsty napój otrzymamy. Pycha!

Składniki na 4 porcje:

  • 2 zamrożone banany
  • 300 g aronii
  • 150 g malin, świeżych lub mrożonych
  • 300 ml mleka (zwykłego lub roślinnego)
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki syropu z agawy

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować (można również blenderem). 

Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast. 

Smacznego :-).

Ten przepis nie został jeszcze oceniony.

Dodaj komentarz
Pozostało znaków: 5000 
Dziękuję za zamieszczenie komentarza.
Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć.
Zanim zamieścisz pytanie upewnij się, czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach).
Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.
Zaloguj się, aby dodać komentarz lub skomentuj jako gość, korzystając z poniższego formularza.
Imię/nick*:
Strona WWW:
Weryfikacja antyspamowa*:
Komentarze (2)
effa profil
21.08.2016 18:59 odpowiedz
Aronię ogólnie przed przerabianiem warto zmrozić, straci swoją charakterystyczną "cierpkość"
Jen100 profil
23.08.2016 09:19 odpowiedz
Dzięki za wskazówkę ;)





do góry
Strona wykorzystuje pliki "cookies" (ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich użycie.     Rozumiem     Przeczytaj o ciasteczkach