Brownie z kaszy jaglanej z orzechami pekan
14.11.13

Brownie z kaszy jaglanej z orzechami pekan

Bezglutenowe brownies, kt贸rego podstawowym sk艂adnikiem jest kasza jaglana. Dobroczynne w艂a艣ciwo艣ci tej kaszy na organizm s膮 znane od dawna; poprawia przemian臋 materii, oczyszcza organizm z toksyn i rozgrzewa, ma wiele warto艣ci od偶ywczych, m. in.

Czytaj wi臋cej
Kompot truskawkowy z wanili膮
29.05.13

Kompot truskawkowy z wanili膮

Klasyka, ale jaka pyszna. Niby zwyk艂y kompot truskawkowy, ale dodatek wanilii sprawia, 偶e nie mo偶na si臋 od niego oderwa膰… Polecam jeszcze z mro偶onych truskawek, natomiast w sezonie ze 艣wie偶ych. Dobry i na ciep艂o i na zimno.

Czytaj wi臋cej
Smoothie ananasowe z mango
25.05.13

Smoothie ananasowe z mango

Ostatnio moje ulubione :-). Smoothie o takim samym smaku jest nowo艣ci膮 w McDonaldzie, jednak lista sk艂adnik贸w domowego smoothie jest du偶o bardziej przyjazna… Smoothie jest po prostu boskie, polecam od razu z podw贸jnej porcji, to m贸j osobisty

Czytaj wi臋cej
Ciasto jogurtowe z owocami
25.05.13

Ciasto jogurtowe z owocami

Zdecydowanie najsmaczniejsze ciasto jogurtowe, jakie jad艂am :-). Wyro艣ni臋te, puszyste, lekkie, niezwykle smaczne. Pasuj膮 do niego ka偶de owoce sezonowe, ja wykorzysta艂am morele, kt贸re naby艂am w bardzo dobrej cenie. Polecam r贸wnie偶 upiec je

Czytaj wi臋cej
Mango lassi
30.04.13

Mango lassi

Szkoda by艂oby nie skorzysta膰 z tego przepisu na maj贸wce :-). Najbardziej popularny koktajl z mango i jogurtu naturalnego. Po偶ywny, orze藕wiaj膮cy, pyszny!

Czytaj wi臋cej
Jogurtowy sernik na zimno z jagodami
09.12.12

Jogurtowy sernik na zimno z jagodami

Sernik jogurtowy na zimno z jagodami, albo po prostu deser z jagodami. Lekki, mocno jogurtowy, z du偶膮 ilo艣ci膮 owoc贸w. Mo偶na go wykona膰 na ulubionym spodzie z biszkopt贸w. Smakuje cudownie i… ten kolor :-).

Czytaj wi臋cej
Jogurtowe ciasto ze 艣liwkami
14.09.12

Jogurtowe ciasto ze 艣liwkami

Bardzo si臋 pospieszy艂am z przygotowaniem wpisu, aby ciasto 艣liwkowe na jogurcie by艂o u Was na weekend :-). Wydaje sie ca艂kiem zwyk艂e, ale bardzo je lubimy, a dzieci uwielbiaj膮 wersj臋 ze 艣liwkami. Wskaz贸wki identyczne jak w cynamonowym cie艣cie

Czytaj wi臋cej
Cynamonowe ciasto jogurtowe
14.09.12

Cynamonowe ciasto jogurtowe

Mam nieodparte wra偶enie, 偶e ciast na jogurcie nigdy Wam do艣膰 :-). A tymbardziej dobrych, wilgotnych, niezawodnych i bez dodatku mas艂a. Trafi艂am w ko艅cu na przepis, kt贸ry pokocha艂am. W ci膮gu ostatnich kilku dni piek艂am je kilkakrotnie. W tortownicy, w

Czytaj wi臋cej
Jagodowo – bananowe smoothie
02.09.12

Jagodowo – bananowe smoothie

Nie uwierzycie, ale ostatni tydzie艅 sp臋dzi艂am w Polsce (cho膰 w to zapewne uwierzycie 馃槈 i… widzia艂am wystawione na sprzeda偶 艣wie偶e jagody (we wrze艣niu!).聽Zaraz obok kurek, sprzedawane przy drodze. A偶 przystan臋艂am by si臋 przyjrze膰, czy to oby na

Czytaj wi臋cej
Orkiszowe muffinki z brzoskwiniami i amaretti
23.06.12

Orkiszowe muffinki z brzoskwiniami i amaretti

Tradycyjne muffinki w wersji z m膮k膮 orkiszow膮 razow膮 i brzoskwiniami. Z nut膮 migda艂ow膮 i kruszonk膮 z ciasteczek amaretti. 艢wietne na drugie 艣niadanie, piknik, do zabrania na przek膮sk臋 pracy. M膮ka razowa wzbogaca ich smak i nadaje lekko orzechowego po

Czytaj wi臋cej
呕ytnie ciasto z jab艂kami
23.02.12

呕ytnie ciasto z jab艂kami

Nie pomy艣leliby艣cie, 偶e ciasto w ca艂o艣ci na m膮ce 偶ytniej razowej mo偶e by膰 takie lekkie i delikatne :-). Je艣li do tej pory nie korzystali艣cie w s艂odkich wypiekach z tej ci臋偶kiej lecz zdrowej m膮ki, to jest przepis, od kt贸rego warto zacz膮膰. Ciasto

Czytaj wi臋cej
Dyniowa krajanka z rodzynkami z m膮ki orkiszowej
28.09.11

Dyniowa krajanka z rodzynkami z m膮ki orkiszowej

Jesienne ciasto聽dyniowe; tak pyszne, 偶e a偶 trudno to sobie wyobrazi膰 ;-). Dla mnie przebija smakiem, aromatem i wilgotno艣ci膮 ciasta z dodatkiem marchewki. Delikatnie przypomina w smaku piernik, aczkolwiek聽dodatek przypraw korzennych nie dominuje. Cia

Czytaj wi臋cej
Ciasto czekoladowo – pomara艅czowe (bezglutenowe)
14.09.11

Ciasto czekoladowo – pomara艅czowe (bezglutenowe)

Je艣li lubicie czekolad臋 o smaku pomara艅czy, ten przepis jest dla Was. Ciasto jest rewelacyjne. Pachnie wspaniale, smakuje jeszcze lepiej, jest 艂atwe i szybkie do przygotowania (i za to lubi臋 Nigell臋 :-). Po upieczeniu wygl膮da na zwi臋z艂e, ale jest lek

Czytaj wi臋cej
Otr臋bowe ciasto z owocami (bez t艂uszczu)
28.07.11

Otr臋bowe ciasto z owocami (bez t艂uszczu)

Ciasto z tych l偶ejszych – jakich podobno brakuje Wam na blogu ;-). Bez dodatku t艂uszczu. Procedura jego przygotowania jest taka jak przy biszkopcie. Jednak zarodki (lub otr臋by) dodaj膮 ciastu 'tre艣ci'. Pozostaje puszyste, naprawd臋 przesmaczne,

Czytaj wi臋cej
Orkiszowe pancakes z gruszk膮
24.07.11

Orkiszowe pancakes z gruszk膮

Proponuj臋 Wam na jutrzejsze 艣niadanie – je艣li nie musicie si臋 nigdzie spieszy膰, bo macie w艂a艣nie urlop i wakacje. S膮 delikatne i puszyste, mimo i偶 zrobi艂am je z dodatkiem m膮ki orkiszowej聽razowej. Ciasto na pancakes jest bardzo proste w wykonaniu,

Czytaj wi臋cej
Muffiny otr臋bowe z jagodami
17.07.11

Muffiny otr臋bowe z jagodami

Zdrowe, przesmaczne muffiny. Mi臋kkie, wilgotne w sam raz, owocowe. Pyszne na ciep艂o, prawie prosto z piekarnika. Przygotowane bez mas艂a, z dodatkiem oleju. Bardzo polecam –聽dzieciom r贸wnie偶 smakowa艂y :-).

Czytaj wi臋cej