Ładowanie strony
Najsłodszy blog w sieci



27 kwietnia 2018

Smoothie Kubuś


Smoothie Kubuś

Marchewka-jabłko-banan to nie tylko znane połączenie, ale najwyraźniej też ulubiony polski produkt eksportowy zalewający wszystkimi smakami półki supermarketów w UK ;-).  Na przygotowanie domowego "Kubusia" nie trzeba nikogo namawiać, samo zdrowie, naturalne produkty i brak cukru. Do właściwego zblendowania surowej marchewki potrzebny jest blender o mocnym silniku, jeśli takiego nie posiadacie należy wcześniej zetrzeć marchewkę na tarce. Pycha!

Składniki na 2 porcje:

  • 1 marchewka
  • 1 jabłko
  • pół banana
  • świeżo wyciśnięty sok z 2 pomarańczy
  • kilka kostek lodu, opcjonalnie

Marchewkę obrać, pokroić na grube plastry. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne. Banana obrać.

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Jeśli smoothie jest zbyt gęste dolać soku z pomarańczy lub wody. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast. 

Smacznego :-).


Dodaj komentarz
Komentarze (10)
Gość: Moni
05.09.2018 21:20 odpowiedz
Fajny przepis, jednak Kubuś robiony jest chyba z gotowanych owoców bądź smak ten uzyskuje dzięki pasteryzacji. Może taki przepis Pani nam tu przedstawi? Pozdrawiam serdecznie
reszeczka77 profil
05.05.2018 22:38 odpowiedz
apetyczne takie soki. A ja mam pytanie jakiego uzyc sprzetu? mam blender ( gdzie sa 2 dwie wielkosci pojemnikow z ostrzami i cesc robocza do blendowani), ale zupelnie nie wychodza gladkie smoothie i tym podobne rzezcy, zawsze farfocle z ziol czy blubery, nie wyglada to apetycznie a dzieci zadja mnustwo pytan... Co polecacie? UK
anulla_m profil
23.05.2018 11:43 odpowiedz
Też na początku robiłam blenderem ręcznym i to niestety nie jest to. Ostatnio przemyślałam sprawę i kupiłam blender kielichowy. ALE nawet używając blendera kielichowego te soki nie będą wychodziły gładkie, otrzymamy soki tzw przecierowe czyli typu smoothie ale bez farfocli. Mój potrafi zblendować nawet te pesteczki, które są w kiwi. Pytałaś o UK tak więc ten mój kielichowy jest z Lidla. Ostatnio były po £19,99 jednak myślę, że z argosu też można coś wybrać. Myślałam o wyciskarce wolnoobrotowej, ktoś tu nawet wspomniał. OK, sok będzie gładki i czysty podobnie jak w sokowirówce bo urządzenie pozbędzie się wszystkich owocowych odpadów. Warto jednak wziąć pod uwagę to, że w ten sposób pozbywamy się cennego błonnika. To nie jest łatwy wybór.
dorota.m. profil
29.04.2018 13:39 odpowiedz
uczynilam na sniadanie. nie przepadam w sumie za struktura smoothies wiec przesialam przez sitko a owocowa papke wrzucilam sobie do porannego paliwa, czyli mojej owsianki.
nie wiem, czy to kwestia moich owocow czy tego, ze sok byl na bazie wody, ale kolor wychodzi z lekka szary. za to w smaku jest super i o to chodzi.
zapomnialam juz o istnieniu kubusia wiec dziekuje za przypomnienie. u nas oczywiscie sa soki w tym stylu ale lista skladnikow jest dluzsza niz ta w chemicznej kapieli jokera. fuj. wole robic sama!
Gość: Moni
28.04.2018 21:22 odpowiedz
bahamut24 mogę prosić o linka do tej wyciskarki?
28.04.2018 18:41 odpowiedz
Kubusia pijałam pasjami, jakie słodkie wspomnienia obudziłaś :-)

Gość: Moni
27.04.2018 20:42 odpowiedz
A co najlepsze do wyciskania soku?
angela6121 profil
27.04.2018 22:19 odpowiedz
Wyciskarka wolnoobrotowa :)
Reneti profil
28.04.2018 03:53 odpowiedz
Bez przesady, do wyciśnięcia soku z pomarańczy całkowicie wystarczy zwykła ręczna wyciskarka.
bahamut24 profil
28.04.2018 11:55 odpowiedz
Jeżeli chcesz na codzien wyciskac sok to ze swojej strony polecam wyciskarke wolnoobrotowa philips. Posiadamy taka juz 1.5 roku. 5 razy w tygodniu jest uzywana, żonka wyciska koktajle owocowo warzywne do pracy i jest zadowolona. Z marchwi troche slabo wyciska sok ale wszystko inne (nawet ziola) tryska sokiem az milo. Mozna nawet mleko migdalowe robic.



Składniki / tagi