Komentarze (6)

Smoothie rabarbarowo - truskawkowe

Smoothie z rabarbarem i truskawkami. Z dodatkiem banana dla odpowiedniej konsystencji, także w wersji bezmlecznej – z sokiem z granata lub winogron. Orzeźwiające i pożywne :). Jeśli posiadacie tylko świeże owoce do smoothie warto dodać kostki lodu i podawać mocno schłodzone, zwłaszcza w upalne dni :).

Składniki na 2 porcje:

  • 200 g truskawek
  • 200 g rabarbaru (zamrożonego)
  • 1 banan
  • 150 ml soku z granata  lub winogron (lub mleka)
  • 1 łyżka syropu z agawy (lub do smaku)
  • 1 łyżeczka pasty z wanilii

Truskawki odszypułkować. Łodygę rabarbaru pokroić na 1 cm kawałki (nie obieramy rabarbaru). Banana obrać.

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.

Smacznego :-).

Przeglądaj wpisy po składnikach:
Dziękuję za zamieszczenie komentarza.

Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.

Autorka bloga

Opublikowano 6 komentarzy
Szukaj w komentarzach: