Ładowanie strony
Najsłodszy blog w sieci



8 czerwca 2018

Smoothie rabarbarowo - truskawkowe


Smoothie rabarbarowo - truskawkowe

Smoothie z rabarbarem i truskawkami. Z dodatkiem banana dla odpowiedniej konsystencji, także w wersji bezmlecznej - z sokiem z granata lub winogron. Orzeźwiające i pożywne :). Jeśli posiadacie tylko świeże owoce do smoothie warto dodać kostki lodu i podawać mocno schłodzone, zwłaszcza w upalne dni :).

Składniki na 2 porcje:

  • 200 g truskawek
  • 200 g rabarbaru (zamrożonego)
  • 1 banan
  • 150 ml soku z granata  lub winogron (lub mleka)
  • 1 łyżka syropu z agawy (lub do smaku)
  • 1 łyżeczka pasty z wanilii

Truskawki odszypułkować. Łodygę rabarbaru pokroić na 1 cm kawałki (nie obieramy rabarbaru). Banana obrać.

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast. 

Smacznego :-).


Dodaj komentarz
Komentarze (2)
Gość: Monika
14.06.2018 14:43 odpowiedz
rabarbar trochę się "ciągnie" mimo długiej obróbki
Dorota, Moje Wypieki
15.06.2018 10:50 odpowiedz
Blender nie dał rady go dobrze zmiksować. 



Składniki / tagi