Komentarze (6)

Smoothie truskawkowe z mango

Kiedy do lata daleko… a możemy wykorzystać owoce mrożone i sezonowe owoce tropikalne. Pyszne smoothie z mango i mrożonych truskawek. Kremowe, naturalnie słodkie (nie ma potrzeby dosładzania), uzależniajace! W sezonie na świeże truskawki można wykorzystać świeże owoce, ale wtedy pamiętajmy by dodać do smoothie kostki lodu. Konstystencję smoothie ze świeżymi truskawkami regulujemy odejmując część mleka.

Składniki na 2 porcje:

  • 200 g mrożonych truskawek
  • 1 duże mango (300 – 350 g miąższu z mango)
  • 1 szklanka mleka
  • pół szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego
  • świeżo wyciśniety sok z połowy cytryny

Mango obrać, oddzielić miąższ od pestki.

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.

Smacznego :-).

Przeglądaj wpisy po składnikach:
Dziękuję za zamieszczenie komentarza.

Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.

Autorka bloga

Opublikowano 6 komentarzy
Szukaj w komentarzach: