Ładowanie strony
Najsłodszy blog w sieci



12 kwietnia 2018

Smoothie truskawkowo - ananasowe


Smoothie truskawkowo - ananasowe

Bardzo orzeźwiające truskawkowe smoothie z dodatkiem ananasa, o tej porze roku oczywiście z mrożonych truskawek. Najlepiej też użyć świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, ale każdy inny świeży sok pomarańczowy (nie z koncentratu) będzie ok :-). Na dobry początek dnia!

Składniki na 2 porcje:

  • 1 szklanka mrożonych truskawek
  • 1 szklanka pokrojonego ananasa
  • pół szklanki jogurtu naturalnego lub greckiego
  • pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
  • 1 łyżka syropu z agawy lub syropu klonowego

Ananas obrać, wykroić środek, miąższ ananasa pokroić w kostkę. 

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować. Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast. 

Smacznego :-).


Dodaj komentarz
Komentarze (4)
Gość: Klea21
17.04.2018 11:31 odpowiedz
Witam! gdzie można zdobyć takie piękne szklanki???
Dorota, Moje Wypieki
17.04.2018 12:39 odpowiedz
Można je kupić np. w tym sklepie - link.
Gość: Wiki
15.04.2018 19:56 odpowiedz
Czy świeży ananas nie "ścina" jogurtu? Tzn. nie robią się kłaczki albo coś w tym stylu?
Gość: asia
16.04.2018 11:42 odpowiedz
też tak myślałam, ale o dziwo ananas jest świetny jako baza do smoothie i miksuje się na gładką papkę



Składniki / tagi