Komentarze (93)

Smoothie truskawkowo - bananowe

Ukochane smoothie moich dzieci :-). Smakuje jak lody truskawkowe, smak banana jest wyraźnie wyczuwalny. Koniecznie podawane zmrożone, polecam!

Składniki na 4 porcje:

  • 600 g truskawek, zamrożonych
  • 3 banany
  • pół szklanki kostek lodu
  • 3 łyżki cukru
  • 3/4 szklanki jogurtu naturalnego

W misie miksera kielichowego umieścić wszystkie składniki i zmiksować (można również blenderem).

Przelać do szklaneczek. Podawać natychmiast.

Smacznego :-).

Przeglądaj wpisy po składnikach:
Dziękuję za zamieszczenie komentarza.

Wszystkie komentarze czytam, choć niestety, nie dam rady na wszystkie odpowiedzieć. Zanim zamieścisz pytanie upewnij się czy nikt nie zadał podobnego (ułatwi Ci to wyszukiwarka zamieszczona w komentarzach). Komentarze z linkami mogą nie zostać opublikowane.

Autorka bloga

Opublikowano 93 komentarzy
Szukaj w komentarzach:
  1. Smoothie pewnie udało by mi się przygotować pyszne dzięki przepisowi 😉 ale Twoje fotografie to już talent +profesjonalizm+ zmysł i tego Ci gratuluję 🙂
    Z przyjemnością się patrzy 🙂

  2. Pyszne połączenie truskawki i banana…myślę że zrobię to na lato .. Mniam już się nie mogę doczekać to jest pyszne!!!!!!!!!

  3. Dodałam jeszcze nektarynkę i do jednej części trochę miodu zamiast cukru, a drugiej w ogóle nie słodziłam. No i kostek lodu też nie dałam, ale dzisiaj zrobiłam dla mojej siostry jeszcze raz w trochę innych proporcjach owocowych – mi smakował nawet bardziej niż wczoraj… 😀

  4. Co prawda z mrożonych bananów, ze świeżych truskawek i bez kostek lodu, ale za to i tak przepyszne! Idealne na popołudniową naukę do sesji, bo przecież od dziecka Mama powtarza, że banany, to muza mądrości 😉 w dodatku smoothie przygotowuje się ekspresowo 🙂
    Chłodzi, syci, cieszy podniebienie – cóż więcej trzeba? 🙂

  5. Bardzo dziękuję za przepis. Wczoraj był truskawkowy dzień. Dżem, torcik truskawkowy i smooth w ramach odpoczynku od stania przy kuchennym blacie. Jest pyszny, nie dodałam lodu i był gęsty, do jedzenia łyżeczką. Bardzo orzeźwiający. Myślę, że następnym razem zamiast lodu dodam lodów, będzie jak lodowy deser. Pycha

  6. Pycha! Nawet przez chwilę zastanawiałam się, jaki jest sens kupowania lodów, skoro można wcinać to smoothie 🙂 btw. czy zamrożenie smoothie jest dobrym pomysłem?

        1. Oczywiście, że tak. Ja miksuję mango, banana i jogurt naturalny, zamrażam i są pyszne lody!

          P.S. Prawdziwy Smoothie jest bez nabiału, a podany przepis to jest po prostu koktajl (szejk)…

  7. Letem pewnie bardziej smakuje ale w grudnie też jest całkiem pyszne i miło wspomnieć sobie o truskawkach…. No i czas przygotowania bardzo szybki.

  8. Cudowny smak! Kostki lodu pominęłam, bo miałam zamrożone truskawki. Smoothie wyszedł orzeźwiający i lekki, po prostu rewelacja! Dziękuję za przepis. 🙂

  9. Bardzo dobre, u nas odwrotnie- z zamrożonych bananów i świeżych truskawek. Wypite w tempie ekspresowym. Szkoda, że już znikają truskawki… Polecam!

  10. Super zrobiłam i choć nie jestem fanką bananów shake jest bardzo smaczny, dodałam trochę soku z cytryny bo wolę mniej słodkie. Bardzo pożywny idealny na 2gie śniadanie czy zamiennik lekkiej kolacji.

  11. Kochani, czasem zamiast jogurtu naturalnego używam jogurtu o smaku mango i wtedy nie dodaje już cukru. Polecam taką wersje 🙂 smoothies sa po prostu genialne! Dzieki Dorotko!

  12. U nas taki smoothie króluje 2-3 razy w tygodniu- kiedys na bazie mrożonego jogurtu- teraz na bazie greckiego. Dodaję tez czasami kapkę soku pomarańczowego dla przełamania słodyczy bananów ( bo zawsze używam tych przejrzałych które są mdłe). Cukru nie daję, czasami sypnę trochę płatków owsianych żebym miała złudne wrażenie że jem zdrowo ;P

  13. Firma ktora 3 dni przed zakonczeniem konkursu zaczyna selektowac kto moze glosowac.
    Nie podaje mozliwosci kontaktu ze soba ….jest tak jak przypuszczalam wiecej niz
    dziwna.
    wyglada na to,ze nasze w duzej ilosci oddane na MW glosy pokrzyzowaly zamiary tej firmy.

    A WIEC KTO MOZE GLOSOWAC PRZEZ FACEBOOK TO PROSZE G L O S O W A C ,

    1. Napiszę tak: nie znam tej firmy, nie wiem, kto wytypował do konkursu MW, nie jasny był dla mnie również regulamin konkursu, nie był pełny. Wiec, mimo próśb o wstawienie banerka z konkursem na blog, odmówiłam. 
      Traktujcie to proszę jak zabawę, nie ufam im za bardzo, tym bardziej teraz – zmiana reguł głosowania – chyba nikt ich poważnie nie bierze ;-). 

      1. Cóż, też od początku wydawało mi się to bardzo dziwne, ale teraz, gdy zmienili zasady konkursu i uczynili najzwyklejszą selekcję – dziękuję, postoję. Pani Doroto, Pani blog jest i tak rewelacyjny, nie potrzebuje Pani jakichś szemranych nagród:)

      2. Na trzy dni przed koncem konkursu pozbawia sie mnie prawa glosowania na "moj" ulubiony blog. Proby windowania pozycji drugiej wydaja sie ewidentne.
        Pomimo naszego masowego glosowania…glosy nie sa doliczane. Jeszcze raz potwierdza sie przykra zasada…niewazne kto glosuje, wazne kto liczy glosy i czyj jest server.Znajomi krolika.

    2. Ja pierniczę, ale skandal… Jak dla mnie osoby które do wczoraj miały najwyższą ilość głosów – wygrały. Jak można zmienić zasady głosowania, które trwają jeszcze tylko kilka dni? To jest po prostu skandal, takie rzeczy tylko w tym kraju!

      1. właśnie chciałam zagłosować…i szok….
        Uważam że dla nas Dorotka jest the best, bez względu na ilość głosów w jakimkolwiek konkursie….a już na pewno w takim szemranym, jak to ktoś już napisał

  14. Moje córeczki robia podobnie ale, truskawki miksuja z maslanka, pozniej banany z maslanka a po wlaniu obu napojów do szklanek twoży sie piekny marmurkowy koktajl – pycha 🙂

  15. pyszny też jest smoothie nie na bazie jogurtu tylko soku np. jabłkowego. Potrzeba do jednej porcji: garść truskawek mrożonych, pół banana, pół jabłka, ok. pół szklanki soku jabłkowego, 3-4 kostki lodu (nie lodów 🙂 ) ewentualnie trochę cukru. Wszystko zmiksować. Pycha jak ktoś nie może nabiału

  16. Dziś zrobiłam synowi. Do tej pory wszystkie koktajle truskawkowe sama musiałam wypijać, ten był pierwszy, który został zaakceptowany 😀 Banan dodaje łagodności i smakusia równocześnie. I ważne, ze zimny!

  17. Czy chcielibysmy aby pani Dorota zasluzenie wygrala? ja TAK….wiec glosujcie, nie zapomnijcie, kazdy glos sie liczy…

    1. Różne są nazwy. Wydaje mi się, że koktajl nie jest zmrożony, przynajmniej się z takim nie spotkałam.

    1. dotychczas gdy wchodzilam ,zeby zaglosowac pojawialo sie "oddaj glos" a dzisiaj jest ,zeby sie zalogowac przez FC… cos sie zmienilo?

  18. Tak, "Luśka" to był koktail 😉 za moich czasów tak się nazywało. Ae bez lodu i na kefirze .Wersja na bogato była ze śmietany 18-ki 🙂 Ale to i to dobre 🙂 Jak się wreszcie ociepli (jakoś w to nie wierzę, ale może w końcu) to na pewno w takiej wersji zrobię 🙂

  19. Dorotko, zapytam tutaj: czy jest na blogu jakiś przepis na krem truskawkowy na bazie mascarpone lub mascarpone+kremówka, szukam czegoś takiego do przełożenia biszkoptu i jakoś nie znalazłam;) chodzi mi o to czy wyjdzie, a nawet bardziej o proporcje:)bo myślę, ze powinien się udać.
    pzdr
    aga

    1. Do kremu z mascarpone i kremówki nie dodaję truskawek rozgniecionych, ponieważ krem podejdzie wodą, potrzebna będzie żelatyna lub galaretka. Polecam krem smietankowy z mascarpone pół na pół z kremówką, a truskawki pokrojone i położone na krem. Można skorzystać z kremu truskawkowego jak w roladzie truskawkowej, ale wtedy trzeba tort przekładać w zapiętej tortownicy, ponieważ krem dopóki nie steżeje, będzie wyciekał bokami.

      1. dziękuje Dorotko za odpowiedź, właśnie tak pomyślałam, patrząc na Victoria Sponge Cake, ale muszę też odkopać zapomniane już dawno drukowane przepisy z gazet, które kiedyś zbierałam i znaleźć krem truskawkowy, który kiedyś robiłam, było to masło ucierane z gęstym budyniem śmietankowym i dodany na koniec mus truskawkowy (zmiksowane truskawki), był sztywny i mega truskawkowy, w sam raz do tortu,jak namierzę to się podzielę;)
        jutro otwieram sezon truskawkowy, biszkopt rzucany już stygnie;)
        spokojnego wieczoru
        aga

        1. Oooo jestes:) z cala_ona czekalysmy na mleczna kanapke 😉 co do tortu -zerknij na moj tort truskawkowo-smietankowy..zrobilam cos w rodzaju fruzeliny truskawkowej i w polaczeniu z masa z kremowki i mascarpone tort byl mega truskawkowy!!! pozdrawiam:)

          1. z mleka w proszku zrobiłam wafelki wg starego babcinego przepisu;) przepraszam Dziewczyny że was zawiodłam;P
            pzdr!
            aaa, i oczywiście zerknę , tak mi się coś wczoraj kołatało po głowie, że u Ciebie jakieś takie kombinacje były z frużeliną, dzięki 😉 miłego dnia!

          2. Wafelki? Masz waflownicę czy jak to się zwie? Powiem szczerze, że nigdy nie próbowałam robić wafelków. Daj przepis, to się może skuszę. Kiedyś:)