Ładowanie strony





4 maja 2008

Truskawkowe smoothie


Truskawkowe smoothie

Smoothie to gęsta kompozycja powstała ze zmiksowania mrożonych owoców i soku owocowego (lub z dodatkiem lodu), w przeciwieństwie do milkshake'a zazwyczaj bez dodatku nabiału. Ogromna dawka witamin, składników mineralnych, energii - to nie tylko moda, to zdrowy styl życia. Napój jest dobrze przyswajalny, bez dodatku cukru, choć w rejonach Morza Śródziemnego często dodatkiem jest także miód. To jest przepis na pyszne i proste truskawkowe smoothie :-).



Składniki na 3 wysokie szklanki:

  • 1,5 szklanki zamrożonych truskawek
  • 1 banan
  • 1 szklanka soku jabłkowego

Banana obrać. Wszystkie składniki umieścić w blenderze kielichowym i zmiksować. Podawać natychmiast.

ps. można sytuację odwrócić: użyć świeżych truskawek i mrożonego banana ;-)

Smacznego :-).

Truskawkowe smoothie


Dodaj komentarz
Komentarze (22)
Gość: aga
16.07.2012 11:33 odpowiedz
Zrobiłam z jagodami. To było przepyszne! W kolejnych dniach muszę jeszcze spróbować z czereśniami, truskawkami, malinami... A może po prostu zmiksuję je wszystkie razem? Chyba tak. :D
Serdecznie pozdrawiam, (nie mogąc się już doczekać nowych przepisów na stronie, od czasu rozpoczęcia przerwy codziennie, nawet po kilka razy zaglądam czy oby nie ma już nowego ciacha =)
Agata.
Dorota, Moje Wypieki
23.03.2012 22:16 odpowiedz
Tak.
Gość: babeczka
23.03.2012 22:14 odpowiedz
Czy będę mogła sok jabłkowy (za którym nie przepadam) zastąpić pomarańczowym?
Gość:
30.10.2011 10:25 odpowiedz
Rewelacja. Smaczny, orzeźwiający - idealny początek dnia po imprezie ;)
Gość:
27.02.2011 23:24 odpowiedz
polecam combo: kiwi, mango, sok ananasowy, wzglednie jablkowy :)

Gość: Ola 223
13.02.2011 17:13 odpowiedz
Ojej truskawki !!! Już nie mogę się doczekać !!!
a za mrożonymi nie przepadam ... wiem ,że to środek zimy ale zrobie :]
Dorota, Moje Wypieki
22.05.2010 21:13 odpowiedz
Tak.
Gość:
22.05.2010 19:51 odpowiedz
a można zmiksowac nie zamrozone owoce?całego banana i świeze truskawki,zmiksowac z sokiem i wstawic do lodówki albo dodac pokruszony lód?
Gość: sboja
14.12.2009 18:55 odpowiedz
Rewelacyjny, mniam...
Gość: patrycjaa-wardrobe@blogspot.com
08.07.2009 11:42 odpowiedz
zrobiłam, jest pyszny !
Gość: amnesia.
20.06.2009 09:33 odpowiedz
pychotka :)
Gość: aneta231
19.05.2009 19:54 odpowiedz
Zainspirowalam sie tym przepisem bo zostaly mi truskawki z pieczenia....Zrobilam z truskawkami, pomaranczami i lodem......pysznie orzezwiajacy :-))))
Dorota, Moje Wypieki
07.05.2008 14:00 odpowiedz
Te w UK zawsze pędzone, więc wyboru nie mam, a w UK klimat łagodniejszy, wiec już zbierają na polach :) pozdrawiam :)
Gość: usmiecham-sie
07.05.2008 13:57 odpowiedz
truskawki! Pyszności. Tylko że kupn ejeszcze trochę pędzone... Juz się nie mogę doczekać takich, które się skrzynkami z placu przynosi :)
Gość: majanaboxing
05.05.2008 06:12 odpowiedz
Dorotko, piękne te truskawki , ten mrozony smoothie jest taki,ze slinka leci. Mniam. :-) A szablon jest po prostu nieziemsko pieknY! :)
Majana.

Gość: smakoszka:
04.05.2008 21:05 odpowiedz
Dorus gratulacje "nowego" bloga:) slicznie teraz wyglada! co do smoothie to uwielbiam:)!!! fajnie, ze wrzucilas przepis do MENU :) czekam z utensknieniem na nowe wypieki!
Gość: irytek05
04.05.2008 20:57 odpowiedz
Masz piękny szablon Dorotus, od razu widać, że wyszedł spod rąk Kate:)
Pozdrawiam!
Dorota, Moje Wypieki
04.05.2008 19:21 odpowiedz
Dziękuję :) IIs111: staram się robić przyzwoite zdjęcia, a czy są ładne? To pewnie kwestia gustu ;)
Gość: iis111
04.05.2008 18:37 odpowiedz
Te truskawki wygladaja przepieknie na Twoim nowym blogu. Zawsze mi sie podobal Twoj blog, a teraz wyglada jeszcze lepiej. Jak ty to robisz, ze te zdjecia sa takie sliczne?;)
Gość: Mint
04.05.2008 18:29 odpowiedz
no dobra, juz nie pierwsza w komentarzu :) wyprzedzila mnie abbra :D
Gość: Mint
04.05.2008 18:28 odpowiedz
ah :D co za widok i jestem pierwsza z komentarzem :) wlasnie pieke Twoj tort czekoladowy, zagladam na glowna strone a tu takie soczystosci :D mniam, uwielbiam takie smoothie i na pewno chetnie zrobie jak tylko napadnie mnie chec na owocowe szalenstwo :)
jak zwykle wielkie uklony za cudowne przepisy i zdjecia, ktore ciesza moje oczy :D
Gość: abbra
04.05.2008 18:24 odpowiedz
Chętnie bym wypiła szklaneczkę :)
Robię często latem podobny napój - z bananem i arbuzem - i do tego pokruszony lód .



Składniki / tagi