Ładowanie strony


Przepisy użytkowników


Owsianka z mniejszą ilością mleka

Autor: ESCLover

Przepis polega na tym,że mleka jest mniej niż w tych tradycyjnych.To dobre rozwiązanie dla ludzi nietolerujących go w dużych ilościach lub gdy zostanie nam resztka,a do sklepu daleko :)
Składniki(1 porcja)
-60-70 gram płatków owsianych górskich(w zależności od upodobań i wielkości porcji)
-100-110 ml mleka
-woda(tyle aby zalać płatki)
-łyżeczka miodu/cukru/słodzika(tutaj także ilość i rodzaj zależą od gustu spożywającego,proszę pamiętać,że miód jest słodszy od cukru)
Opcjonalnie
-łyżeczka kakao(polecam zdecydowanie)
-łyżeczka cynamonu(świetny z kakao,ale bez też daje radę :))
-ulubione owoce/bakalie/dodatki

Wykonanie:
Płatki wsypać do szklanki,zalać wodą trochę ponad ich poziom,zostawić do napęcznienia na jakiś czas(ja zawsze zostawiam na noc).Jeśli rozmiękną i zlepią się nie należy się tym przejmować-u mnie jest tak zawsze.Następnie odcedzić,przełożyć do garnuszka,zalać mlekiem,cukrem(lub jego alternatywą) i opcjonalnie kakao,cynamonem itp.Zagotować,pogotować jeszcze przez chwilę.Zdjąć z palnika i umieścić w misce.Dodać ulubione dodatki takie jak owoce,bakalie(opcjonalnie).

PS:Wychodzi baaaardzo gęsta,kleista i sycąca
Smacznego :)

Data publikacji: 29.12.2018
Popularne
Składniki / tagi