Przepis dla 1 osoby

4 łyżki płatków owsianych
8-10 łyżek mleka
1 łyżeczka jasnego miodu
0,5 jabłka
0,5 pokrojonego banana
4 łyżki jogurtu naturalnego
sok z wyciśnięty z połowy cytryny
2 posiekane orzechy włoskie
szczypta cynamonu

Płatki zalej mlekiem, dodaj miód, wymieszaj, przykryj i odstaw do lodówki na całą noc. Rano dodaj świeżo starte jabłko ze skórką, pokrojonego banana, jogurt, sok z cytryny, posiekane orzechy i cynamon.

Browse posts by ingredients: