Ładowanie strony
Najsłodszy blog w sieci




Widok:
Sortuj: 

Tag: chia


Truskawkowe smoothie bowl

19 czerwca 2018
Zdrowa owocowa kompozycja śniadaniowa w miseczce lub deser w stylu fit - smoothie bowl w wersji truskawkowej. Pyszne truskawkowo - bananowe smoothie na mleku kokosowym podane z dodatkowymi świeżymi owocami, ziarnami, nasionami, wiórkami kokosowymi ... czytaj więcej

Dżem z nasionami chia

28 marca 2017
Przepis na szybki i zdrowy dżem oraz sposób na wykorzystanie letnich owoców zalegających w zamrażarce. Dżem, którym zajadamy się już 20 minut po przygotowaniu, bez długiego gotowania owoców i bez sporej ilości cukru, z wykorzystaniem nasionek chia ... czytaj więcej

Pomarańczowy pudding z chia

20 lutego 2016
Pudding z chia w nowej, zimowej odsłonie, z dodatkiem sezonowych owoców - krwistoczerwonych pomarańczy sycylijskich. Z dodatkiem jogurtu naturalnego, miodu (choć w zamian dałam nektar z agawy). Pycha i zdrowo! Kiedy zobaczycie na straganie czerwone p ... czytaj więcej

Batony śniadaniowe (wersja 2.0)

5 listopada 2015
Czasy się zmieniają, przepisy Nigelli Lawson również ;-). Szybkie batony śniadaniowe ewoluowały przez lata. Teraz są bezmleczne, bezglutenowe, bez jajek, bez tłuszczu i bez cukru - zamiast niego do posłodzenia użyjemy suszonych owoców. Czy smakują - ... czytaj więcej

Kokosowo - malinowy pudding z chia

7 października 2015
Wersja kokosowo - malinowa (nie mniej smaczna niż wersja czekoladowa) puddingu z wykorzystaniem nasion chia. Możliwości wykorzystania tych nasion jest mnóstwo i nie bójcie się eksperymentować :-). Może macie jakieś swoje sprawdzone połączenia smakowe ... czytaj więcej

Czekoladowy pudding z chia

7 października 2015
O nasionach szałwi hiszpańskiej (chia) słyszeli już chyba wszyscy. Jakiś czas temu na blogach kulinarnych był niesamowity 'boom' na przepisy z jej wykorzystaniem. Nic dziwnego - szybko zostały okrzyknięte jednym z 'superfoods' a ich w ... czytaj więcej

Chleb, który odmienia życie

6 maja 2013
Chleb, tak różny od każdego bochenka, jaki jadłam w życiu. Być może odmieni też Wasze życie. Od kiedy pojawił się na blogu 'My new roots' zrewolucjonizował wiele kuchni... Chleb z samych nasion, bez mąki, bez drożdży, zakwasu czy spulchniaczy. ... czytaj więcej